Seguimos con el entrenamiento de 12 semanas de los barbrothers:
Entrenamiento
Buenas sensaciones, aunque siguiendo sintiendo que tal vez no sea suficientemente intenso, aunque doble las repeticiones en el primer circuito y haya aumentado el nivel de intensidad en el segundo. Pero poco a poco, el siguiente mes ya será más intenso.
Sobretodo seguir intercalando ejercicios de piernas y abdominales, y comiendo saludable, con una vida activa y compensar las 8 horas sentado en la oficina.
NO ESCUSES LET's GO!
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