domingo, 14 de febrero de 2016

Flexiones en casa



Ayer, después de un gran día de ferrata, pequeño entrenamiento rápido de flexiones. Fin de semana ligerrito. Mantener resitencia en brazos, queriendo repetir ferrata.

Entrenamiento rápido de flexiones en casa:

4x30 flexiones

NO EXCUSES LET's GO!

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